Ha csecsemő és kisgyermek van a családban, minél kellemesebb, huzatmentes környezetet kell teremteni, ahol nem érezhető annyira a meleg. Ebben az időszakban nem tanácsos új ételeket bevezetni. Biztosítani kell a szükséges folyadékbevitelt, az anyának annyiszor kell szoptatni, ahányszor a csecsemő igényli. A szoptató anyák fogyasszanak elegendő mennyiségű vizet, gyengén édesített teát és természetes gyümölcsleveket. Kerüljék a kávét és az alkoholt, tartsák be az általános higiéniai szabályokat, különösen a mellre vonatkozókat. A kisgyermeket könnyű, kényelmes ruhába kell öltöztetni, a pelenka lehetőleg tiszta legyen, hogy ne irritálja a bőrt. A kisgyermeket ebben az időszakban minden este kell füröszteni, és helyileg megmosni, ahányszor szükséges. A sétáltatás ne a kánikulai órákban történjék, tegyenek kalapot a gyermek fejére. A kisgyermeknek gyakran kell vizet vagy enyhén cukrozott teát, friss és alaposan megmosot gyümölcsöt adni.

   A táborozó gyerekeket megfelelő helyen kell elszállásolni. Friss élelmiszereket kell feldolgozni a higiéniai szabályok pontos betartásával.Biztosítani kell a szükséges folyadékmennyiséget. Fontos a gyermekek állandó felügyelete, akik számára árnyékban kell kijelölni a játszóhelyet, a gyerekek fejét kalap védje. A szabadban csak a kísérők felügyelete mellett engedjék a gyermekeket fürödni.

   Az idős és beteg személyek számára is olyan környezetet kell teremteni, amely a szervezet alkalmazkodóképességét nem veszi túlzottan igénybe.

   A táplálkozásra hasonló szabályok érvényesek, mint a gyermekek esetében. Nem kell útnak indulni a déli nagy melegben, könnyű ruhát, szalmakalapot tanácsos viselni. Ajánlatos, ha ebben az időszakban a krónikus szív-érrenszeri, máj-, vese-, tűdő- és idegbetegek kikérik az orvos tanácsát, hogy a kezelést a körülményekhez igazítsák. Fontos a rendszeres tisztálkodás, s tanácsos napi három-négyszer zuhanyozni.